上小学时，就学过这样的句子：毛泽东思想哺育我们成长。不怕你笑话，直到我哺育我儿子的时候，我才知道这句话的意思。如果我不是女子，恐怕我一生都不能体会哺育的含义。
最近有奶粉事件，触目惊心。想起我哺育儿子的往事，写出来，希望这篇文章对新母亲有所帮助。
我怀孕后很慌，不知道怎么照顾婴儿，打电话问妈妈，妈妈也不会。英国有新母亲丛书，发给母亲看。从怀孕讲到孩子五岁。这本书对我帮助太大了。
记得在国内时，很多女同事都没奶水，无法哺育婴儿。给我的印象是50%的母亲不能哺育自己的孩子。
我读那本书后，有信心了。但是，我认为自己属于那不能哺育自己孩子的群族，因为我很瘦。我的瘦让医生担心我不能顺利怀孕，可能会出现贫血现象。所以，他对我很关心。他说我不到大龄产妇的年龄，我就不能享受特殊待遇。他让我象没有怀孕时一样生活，不要减少每日运动量。
实际上，我的怀孕没出任何差错。我还去游泳，看到肚子大了，不好意思了，才停了游泳。一些英国母亲，怀孕八个月，还去游泳。后来医生告诉我，他多么高兴，他为我的健康高兴。他是严肃的人，从来不笑。他这一笑，我就记住了，觉得那笑容很可贵。
生孩子前，我们买了一罐奶粉。儿子出生在晚上七点，我问护士什么时候可以喂奶？护士说只要我想，现在就可以。我晚九点第一次喂奶。我问护士英国有多少母亲不能自己哺育？护士奇怪地看着我，说，能生孩子，就能哺育，没有例外。我说，难道你就没有遇到一位不能哺育自己孩子的母亲吗？她说没有。
这话振奋人心。
我开始喂奶，头三天的奶水是无色的，量很少。后三天还是很少。同我差不多时间生产的中国母亲跟我的情况相似。儿子饿得哭，他在我的乳头上乱咬，把我的皮肤都咬破了，尽管他没牙。他的哭声有恼火的意思：“啊哟，我饿啊，你怎么搞的，没有奶啊，哇，哇。”
我想给儿子用奶粉了。护士制止了我，她说，你一旦用了奶粉，你就再也没有奶水了，你要坚持。我说婴儿会饿坏的吧？她说，婴儿可比成年人坚强。我当时还认识一位俄罗斯的医生，她说，婴儿聪明得很，告诉你，杀死婴儿不是件容易的事情，它们太会照顾自己了。在出母体前，它们已经自己照顾自己十个月了。这话真有意思。
我很信她们的话，就没有用奶粉。儿子哭了三天，饿的。我又去读那本书，书里有如何增加母乳的措施。比如乳房按摩，就是在奶头周围用适当的力挤压揉搓，就像给牛羊挤奶那个动作。我就自己练习，按摩十分钟后，就有奶水了。我把奶水挤出，挤空，都接到奶瓶里，放到冰箱了。开始，每次奶水极少，后来，逐渐增加。
把奶水挤出太重要了。失去奶水越多，身体补充奶水的能力越强。这样，一个活跃的供养奶水的生理循环就建立起来了。有些妇产医生建议随时喂奶，我的经验是那样会很累很累的。有些婴儿一吃奶，就吃半小时，过一小时，它又要吃了。那母亲就别休息了。再说，那婴儿也有七，八斤重，抱着这个沉家伙，母亲的体力就消耗了，是不知不觉地消耗了。另外，婴儿咬着乳头，把乳房往下拉，拉变形了。所以，我前边说自己把奶挤出的重要性。要常挤奶，直到母亲的身体的供奶体系建立起来为止（我用了一周时间）。把奶水挤出，也不是浪费，放在奶瓶里，照样可以给婴儿吃。书上也介绍了吸奶器，但是，我还是觉得挤奶好，简便清洁。吸奶器是瓶子加管子装置，一般管子不易清洗，容易窝藏病菌。人的乳汁富有营养，很粘，若残留在管壁，容易滋长菌垢，肉眼看不见。我个人认为这种哺育方式，既能健康哺育，还能保持乳房形状和母亲的形体美。
另外，卧床休息很重要，睡眠足，奶水就足。婴儿睡觉时，母亲要赶紧睡。即便你感觉不累不想睡，都要卧床闭目。可以说母亲要和婴儿同步作息。这些都是那本书上讲的。
上面说的是我个人的情况。有些母亲怎样作息，奶水都多多的。人和人不能一概而论。
我上面小心翼翼的调节我的身体，这样做了三个月。之后，就不用这样小心了，身体就自然进入到哺育循环中了，总有充足的奶水。我买的那罐奶粉就没用上，根本没用上。另外，生产四个月后，我就恢复游泳了。我哺育儿子十个月，即便上班后，我早晚都要哺育。哺育结束后，儿子就改喝牛奶了。
哺育的好处多多：
一，你不需要消毒奶瓶奶锅；
二，你不须要花时间来准备奶，比如烧水，冲奶粉，降温等，这很花时间的；
三，母乳提高婴儿的免疫力；
四，吃母乳的婴儿排泄物不臭；
五，省钱；
六，减少得乳腺癌的机率；
七，哺育自己的孩子是一件美好的事情，我很怀念那时候。
哺育也要定时，每四小时一次。也就是说，如果不到四小时，婴儿哭了，也不能喂奶，做到这点很难。但是，以后婴儿的生理就跟上这个规律。这样生活轻松很多。一般来说，家中长子让母亲受累，而哺育老二，容易得多，就是因为母亲不那么娇惯老二。当然现在国内独生子女政策，很多人没有机会有老二，所以母亲过于疼爱独生子。
和我一起的中国母亲没有像我一样坚持，所以，就没奶水了。也许她们的爱人太心疼她们和孩子了，看不得婴儿饥饿和母亲受苦，给孩子喂奶粉了。
喝瓶奶和喝母奶用力方式不同。喝瓶奶是吸允，喝母奶是婴儿用舌压迫乳房，把奶水压出来。婴儿很聪明，饿急了，会用各种方式把奶水搞到它的嘴里，会很快摸请各种喝奶的路术。
断奶一定要在婴儿周岁前断。过了一岁，婴儿就有了很强的记忆，依赖母奶。那时，婴儿不仅要吃母乳，还要玩母奶，闹起情绪，很难堪的。
